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シワの原因(表情)

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顔のシワは、日頃の習慣や表情も関係しています。
深いシワは、笑った時にできる口元の法令線や、額、眉間にくっきりとできるシワを指します。
また姿勢が悪かったり、高い枕で寝ているとできてしまう首のシワも、習慣によって生まれるシワです。
いつも決まった方を向いて寝ていたり、眉間にシワをよせてしまう癖があったり、日頃の習慣や表情のなかなど、シワをつくる要因は、たくさんあります。


特に目元は、シワが出来やすい場所です。
目元の皮膚は顔の中で薄いので、乾燥しやすく、外部からの刺激に弱くシワになりやすいのです。
さらに年をとるにつれて、水分量も減り乾燥も進みます。

そして目は、1分の間に30回~40回まばたきをしているため、薄い皮膚が酷使され、シワになります。
表情を豊かにバランスよく筋肉を使えば、いつも同じ所に出来ていたシワもうすくなり、リンパの流れもアップします。
新しいシワを出来にくくするための予防にもなるので、普段の生活やクセからも気をつけることも大切です。
ただし、あまりやりすぎると、深くシワが刻まれてしまいますので、ほどほどにお願いします。

その他にも、パソコンに向かうデスクワーク中心の仕事をしている人は、首にシワが出来やすく、そして眉間にグっと力を入れることがあるクセの人は、眉間に縦ジワを作ってしまいます。
洗顔やクレンジングの時に、力を入れてこすってしまうこともシワが出来る要因にもなるので、気をつけましょう。

 

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